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「夜读」做一个不轻易垮塌的成年人

发布时间:[ 2019-11-21 13:24:02]
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不久前,我很忙。除了完成额外的工作,我还在想我每天必须读和写的书和文章。

一天,我正在办公室加班,突然接到家人的电话。起初我还在说笑着用手机视频“炫耀”我的战斗成绩,但当我要挂电话时,我的家人说,“不管我工作有多忙,我也应该注意我的身体”,让我的眼泪瞬间落下。我不是一个敏感和脆弱的人,但我不知道为什么我突然感到内心痛苦。

我想起了成龙在采访中的经历。主持人问他,“你拍完电影累了吗?”谁知道呢,这是如此简单的几句话,以至于一直是个硬汉的成龙在节目中哭了15分钟。

可能,每个人都有短暂的崩溃。大多数时候,你很久以来都很坚强,但这只是一个偶然的时刻,触动了你的痛处,然后你的情绪会突然失控。

事实上,偶尔发泄是必要的。毕竟,绳子太紧了,需要适当放松。但更重要的是,我们必须迅速跳出坏心情,以更饱满的状态继续轻装旅行。

一位读者曾经告诉我这样一件事。

三年前,那是他一生中最黑暗的时刻。当时,他辞去了稳定的工作,正处于一个没有基础的创业困难时期。每天为了开发产品,吸引顾客,忙个不停。但就在那时,他的妻子向他提出离婚。

尽管他试图留住他,但很明显,他的妻子决定离开,然后两人办理了离婚手续。

那时,他面临着事业失败,年迈的父母需要照顾,他的儿子在幼儿园学习的艰难时期。

一天晚上,他拖着疲惫的身体回家,但他的儿子突然哭了,并对他说,他想念他的母亲。他一言不发地走出了门,蹲在无人的房间角落里,一个劲儿地抽烟。他说,那一刻,他觉得自己的一生都是彻底的失败。但是大约十分钟后,他像一个无辜的人一样继续做他必须做的事情。

事实上,谁在成年生活中没有遇到任何麻烦?然而,不管情况有多困难,经过短暂的发泄后,我们仍然需要学会如何放手、如何减压以及如何调整自己。只要我们足够强大,不管命运给我们多艰难,我们都不会真正被打败。

两年前,我的朋友王姐也遭遇了类似的事故。

在她母亲被诊断患有乳腺癌后不久,她的父亲也发现首席部长患有肿瘤。王姐简直不敢相信。但是在那个时候,抱怨、愤怒甚至绝望都是无用的。她无法逃脱,但选择了面对他们。

为了治愈她的父母,她当时非常努力地工作。因为她的丈夫在不同的地方工作,她不得不自己做家里的所有事情。我白天去上班,处理事情时不会分心。下班后我去医院安慰和照顾我的父母。面对高昂的治疗费用、各种并发症以及父母的情绪不稳定,她无数次感到无法养活自己。

尤其是当她晚上睡在医院的陪护床上时,她甚至不敢哭。但是第二天一大早,她仍然保持着高昂的情绪,像士兵一样处理生活给她的所有困难。

是的,生活中不可避免地会有起伏,但我们最终必须学会成长,学会在风雨中尽最大努力,保护我们想保护的人,撑起我们应该撑起的天空。

作为成年人,我们必须能够处理事情并经受住考验。

我记得读过这样一段话:“生活永远不会像你想象的那样美好,但也永远不会像你想象的那样糟糕。无论好坏,你都需要坚强!”

当压力过大时,先试着放松。当痛苦对你来说太多的时候,你最好选择暂时逃离。当你感到沮丧时,大声哭没什么不好。记住,不要沉湎于悲观情绪太久,也不要停留在崩溃的边缘太久。

无论如何,我仍然希望我们能学会勇敢,学会坚强,学会成为不容易崩溃的成年人。

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